На Филиппинах спасатели и рядовые жители, пережившие разрушительный тайфун «Хайян», усваивают способности противоборства боли. Участников данных курсов обучают за счет упражнений на растяжку и расслабление фотографировать напряжение в теле. Это может помочь освободиться от болезненных посттравматических чувств.

Таковой необыкновенный способ, нареченный Trauma Release Exercise (TRE), изобрёл южноамериканский терапевт Дэвид Беркели. Следя за животными, он заметил, как они также преодолевают боль, встряхиваясь всем туловищем.

Крис Бослэй, возглавляющий группу профессионалов TRE на Филиппинах, гласит: упражнения посодействуют одолеть болевой стресс без словесного общения, потому что его природа - физическая.

[Крис Бослэй, спец TRE]:
«В каждое время случается что-нибудь ужасное, что наносит тяжёлый удар по обществу и культуре. К примеру, отрада и удача - эти вещи, соединяющие обитателей Филиппин вместе, внезапно исчезают. И в конечном итоге зацикливаешься на тра ... Читать дальше »